Mengaktifkan filter cahaya biru pada komputer Anda telah terbukti mengurangi ketegangan mata. Versi Microsoft Windows 10 yang lebih baru memiliki fitur bawaan yang memungkinkan Anda mematikan lampu biru. Anda dapat menggunakan aplikasi pihak ketiga untuk Windows 8, dan 7. Begini caranya.
Windows 10
- Klik kanan Desktop, lalu pilih " Pengaturan tampilan ".
- Alihkan sakelar " Lampu malam " ke " Aktif " untuk mengaktifkan filter lampu biru.
- Pilih opsi " Pengaturan lampu malam " untuk mengatur suhu warna, atau untuk menjadwalkan lampu malam. Jika Anda ingin mengontrol secara manual ketika fitur lampu malam dinyalakan, alihkan sakelar “ Jadwalkan lampu malam ” ke “ Mati ”, lalu gunakan tombol “ Nyalakan sekarang ” untuk mengaktifkan filter cahaya biru.
Versi Windows apa pun
Jika Anda menginginkan lebih banyak opsi daripada yang disediakan Windows 10, atau menggunakan Windows 7, atau 8, gunakan opsi pihak ketiga ini.
- Unduh dan instal utilitas f.lux.
- Hidupkan Kembali komputer Anda.
- f.lux akan berjalan di taskbar. Pilih itu untuk membuat perubahan. Gunakan slider untuk memilih suhu tampilan yang diinginkan.
